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    男人要学会预防阳痿的几种措施

    发布时间:2020-05-11 15:53 来源:中山健民医院 编辑:健民

    专业品牌 值得信赖 本文已为位患者解决了问题

    在日常生活中,男性朋友忙于工作和生活,这使得他们容易患上男性疾病。阳痿作为一种常见的男科疾病,严重降低夫妻双方的性生活质量,影响夫妻关系的和谐,使下一代难以受孕,甚至导致家庭破裂。

    中山健民医院医生说男性朋友应该重视阳痿,不要害怕医生。拖延越久,对身体越不利。因此,我们应该尽快选择正规zhuan业的男性医院进行治疗,这样不仅可以尽快摆脱身心折磨,还可以节省不必要的费用。

    预防阳痿的常用措施是什么?

    1.适当的性生活。男性朋友不能让自己频繁发生性行为,也不能把太多精力放在色情上,从而导致男性朋友的神经过于疲劳。这是男性阳痿和早泄的主要原因。临床试验证明,夫妻分居一段时间和避免性刺激是预防阳痿和早泄的有效措施。

    2.饮食康复。多吃壮阳食物:例如,狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏含有大部分性激素和肾上腺皮质激素,能产生更多的精子活力和促进性欲,也是壮阳的产品。此外,含锌食品如木尔顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等。

    3.保持心态。不了解性知识的朋友应该学会了解与性别相关的知识。不要认为性是一件不可接受的事情,它是人们幸福生活的保证,所以我们应该适当地对待性欲。做爱时,不要因为性生活失败一两次就害怕做爱。

    4、提高身体素质。经常去户外锻炼,饭后或周末去公园散步,有条件的男性朋友可以去健身房锻炼一两个小时,从而提高他们的身体抵抗力,有效预防阳痿。

    为了正确地治疗阳痿,一个人不应该感到恶心和恐惧。一两次失败的性交不应该导致抑郁、担忧和缺乏自信。夫妻双方都应该增加情感交流,消除不和谐因素,并在默契中相互合作。女人应该关心、爱抚和鼓励她的丈夫,并尽量避免表现出不满和给丈夫造成精神压力。性交时集中你的思想。尤其是当达到性快感的顶峰,即射精时,一个人应该集中精力思考。

    温馨提示:男性朋友应该时刻警惕阳痿并采取预防措施。一旦他们患有阳痿,他们应该立即去正规医院治疗。早期治疗可以摆脱身心折磨,过上幸福的性生活。

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    中山健民医院是一所集医疗、科研、康复于一体的老牌男科医院,专业治疗男科...[详细]

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