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    避免精子活力低下的方法有哪些

    发布时间:2020-09-21 15:44 来源:中山健民医院 编辑:健民

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    精子活力低下又称弱精症,是常见的精子疾病,也是导致男性不育的主要疾病之一。除了生殖炎症、前列腺疾病等生殖疾病,不良生活习惯也是诱发弱精症的主要病因,各位男性朋友在日常生活中养成健康的生活习惯,对于预防弱精症是很有帮助的。

    中山医院男科医生建议各位男士从以下几个方面着手,预防精子活力低下症状,呵护男性生育能力:

    1、预防感染:生殖泌尿系统感染是导致男性精子活力低下的主要因素之一,在日常生活中定期自检,发现有生殖泌尿系统感染的症状及时到专业医院就诊,消除炎症感染,可以有效降低精子活力低下症状的出现机率。

    2、戒除烟酒:烟酒对男性生殖系统的危害是很大,的,烟中的有害物质会直接损害生殖系统器官组织的健康,烟中的某些成分会改变血液成分,使生殖系统出现局部血液循环障碍。酒精容易使生殖系统内的器官组织出现充血水肿,诱发炎症感染。

    3、避免久坐:男性久坐容易压迫到前列腺,导致前列腺水肿,还容易因下身血液循环不畅,使生殖系统出现血液循环障碍,损害生殖系统生理机能,进而损害精子活力。

    4、作息规律:长期熬夜、作息不规律的男性容易出现神经和内分泌系统紊乱,干扰生殖系统生理机能,使男性的生精能力受损,进而导致精子活力低下。

    温馨提示:弱精症的病因比较复杂,您如果患有弱精症,请到医院检查清楚真正病因后在医生的指导下对症治疗,不要盲目进补。不弄清楚真正病因就胡乱进补,很容易弄巧成拙,越补越差。

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