生活中哪些影响精子质量

生活中哪些影响精子质量?现在的男性由于工作的压力，很少能够运动，导致了一些男科疾病的出现。例如少精症疾病就是由很多生活上的原因导致的，所以我们希望大家能够认真的去了解少精症疾病的相关知识，有效的做好疾病的预防工作。那么下面我们看看中山健民男科医院的医生是怎么讲述少精症疾病的吧。

高温影响精子生成

很多男性在冬天有泡热水澡的习惯，虽说泡澡能使精神和身体都极为放松，但是如果泡澡的时间太长，水温太热的话，对精子而言无异于是“谋杀”。

正常情况下，精子生成和存活的适宜温度比正常体温低1~2℃，如果长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损，引起精子的数量、质量、密度、活动力下降，再生成新的精子也有困难。

饮食不当伤“精”

烟酒对男性健康的危害是多方面的，长期吸烟和过量饮酒的男性精子数量较不吸烟、不喝酒的人有明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。

穿紧身衣不利精子生成

时下不少年轻人为追赶潮流，连内裤也要穿紧身的。但是，曲线毕露的同时，也会让“小弟弟”倍受束缚。医生说，“紧身裤可使睾丸所处的环境温度升高，影响生精细胞的分化，不利于精子的生成，另一方面，还会影响阴囊的血流循环，导致男性生育力下降”，应该尽量避免穿着，而选择宽松的内衣。

据介绍，不少司机都是不育患者，这是因为经常长时间坐着，前列腺受压，血液供应减少，循环不畅，局部抵抗力下降，容易诱发前列腺炎。由此，精液的酸碱度发生改变，就会造成“弱精”，即精子的活动率和活力降低。

精神紧张减少精子数

随着现代生活、工作节奏的不断加快，人们的工作压力非常大。尤其是男性，生活压力较大，锻炼身体的时间越来越少，长期过度紧张，身体处在一种应急状态。

少精症疾病的问题，医生就介绍到这里了，希望男性朋友们能够来好好的了解一下。大家在日常生活中，也一定要注意养成良好的个人习惯，才能有效的防止疾病的发生。那么哪里有好男性医院呢，医生说中山健民男科医院是可以很好治疗男科疾病的zhuan业医院，大家只有来到这样的zhuan科才能很好的解决疾病苦恼。