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    发布时间:2021-07-21 10:22:02 来源:中山健民医院 编辑:健民

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      男性性无能怎么办?当代社会工作生活压力大,不少中年男性遭遇阳痿、勃起不坚等问题,如果你也受到阳痿问题的困扰,不妨试试以下按摩方式,能助你治疗阳痿哦!

      阳痿怎么办?试着这样按摩。

      1、摩擦下腹部。

      就寝前,将一只手放在脐下耻骨的上腹处,另一只手放于腰上,再一只手按住腰,一手从下腹部慢慢从右向左摩擦,以自觉腹部的温热感。

      2、进行腹股沟按摩。

      夜晚睡前,双手放在大腿根部,在两侧腹股沟的位置。每星期一星期按摩几次,用掌心沿着倾斜方向轻轻按摩36次。它能增强性欲,增加活力。

      3、摩擦双耳。

      早晨起床时,用指尖或罗纹面轻轻摩擦耳轮体等耳部,也可以是点压揉按,也可以是局部微胀痛有热感为度。其具有调和阴阳、疏通气血、健肾固精的功效。深受历代养生家的推崇。

      4、攀足固肾。

      俯卧位取。双手从膝至髓关节,经前胶窝线上行至头上,双手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,双手向下一直线,手向下伸,手向下伸,双手向下,向下,手与脚交叉,双手向下,向下,双手向下,双手向下,向下,双手向下,向下,双手向下,向,向,向,向膝盖,向,向,向膝盖,向,向膝盖,向,向,向膝盖,向,向,向膝,向膝盖,向,向,向膝盖,向,向,向膝,这样重复做10次,或者根据能力决定次数。本品具有强腰膝、补肾固精的功效。

      5、摩击肾府。

      两掌心分别置于腰侧,由上向下反复摩擦约2分钟,以深温热为度,或双手握拳,以双手背平交替击打腰部,力度适中,每例击打100次为宜。腰椎为肾之府,摩擦穴,又称擦精门。具有健肾壮腰益精、疏通经络的功效。

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